మెరుగైన భంగిమ

మీరు ప్రసరణ సమస్యలు లేదా మీ కాళ్ళ వాపుతో బాధపడుతుంటే, సర్దుబాటు చేయగల మంచం సహాయపడుతుంది.కాళ్లలో రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం వల్ల వచ్చే వాపు, నిద్రలో కాళ్లను కొద్దిగా పైకి లేపడం ద్వారా మెరుగుపడుతుంది.ఒక బటన్‌ను నొక్కినప్పుడు, సర్దుబాటు చేయగల మంచం మీ కాళ్ళను కొద్దిగా పైకి లేపుతుంది, ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రశాంతంగా నిద్రించడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీ శరీరం ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి పని చేస్తుంది.మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ తలను సుమారు 6 అంగుళాలు పైకి లేపడం జీర్ణక్రియ ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది.సర్దుబాటు చేయగల మంచం మీ తల స్థితిని సర్దుబాటు చేస్తుంది మరియు మీ ఆహారాన్ని చాలా సులభంగా జీర్ణం చేస్తుంది.